Le marc de café n’est plus un déchet

Se faire belle avec des déchets, quelle drôle d’idée !
On ne va pas se mettre du jus de poubelle sur la tête, juste recycler des choses qu’il serait dommage de jeter, comme le marc de café. Ses propriétés bénéfiques pour la peau sont multiples. En effet, le marc de café est riche en caféine, ce qui en fait un excellent actif anti-âge. Appliqué sur le visage, il tonifie la peau en activant la micro-circulation et aide à lutter ainsi contre les cernes. Sur le corps, il a un effet drainant, anticellulite, et lissant. Puissant et gratuit, pourquoi s’en passer ?

 

CORPS

Gommage doux tonifiant et amincissant

Ingrédients :

• 2 cuillères à soupe de marc de café
• 2 cuillères à café d’huile (huile de coco, huile d’olive, etc.)
• 1 cuillère à café de miel

Mélangez les ingrédients dans un bol. Sous la douche, sur peau humide, gommez votre peau en effectuant des mouvements circulaires en douceur, pas besoin de l’agresser. Commencez par les chevilles puis remontez vers le haut du corps, en insistant sur les parties potelées (cuisses, fesses, etc.) et rugueuses (genoux, coudes). Il est conseillé de renouveler l’opération 2 fois par semaine pendant 1 mois minimum pour réduire la cellulite de façon significative.

 

Gommage abrasif spécial pieds

Les pieds développent de la corne et beaucoup de peaux mortes, surtout pour les marcheuses à pieds nus que nous sommes (ce qui est sûrement moins problématique pour les Suédoises par exemple).
Voici un soin pour avoir des pieds bien nets.

Ingrédients :

• 2 cuillères à soupe de marc de café
• 2 cuillères à soupe de sel fin

Mélangez les ingrédients dans un bol. Appliquez sur la peau légèrement humidifiée et bien insister sur les zones les plus rugueuses. Rincez puis hydratez avec une huile et laissez sécher, les doigts de pied en éventail !

 

 

 

 

 

 

VISAGE

Gommage éclat

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe de yaourt nature
• 2 cuillères à café de marc de café
• 1 cuillère à café de miel
• 1 cuillère à café d’huile végétale (si vous avez la peau sèche)

Mélangez les ingrédients dans un bol. Gommez votre visage en douceur en évitant le contour des yeux et de la bouche puis rincer abondamment. Si vous avez le temps, laissez ce masque agir 5 minutes avant de le rincer, vous profiterez au mieux de ses bienfaits. Résultat : une peau douce et un teint lumineux.

Masque anti-fatigue nourrissant

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe de marc de café
• 1 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse
• 1 cuillère à café d’huile végétale (huile de coco, huile d’olive, etc.)

Mélangez les ingrédients dans un bol. Appliquer ce masque en couche épaisse, laisser 20 minutes puis rincer.

 

Masque antifatigue purifiant

Stress, semaine surchargée, fatigue, vous avez mauvaise mine et le teint terne ? Ce masque est fait pour vous !

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe de marc de café
• 1 cuillère soupe de yaourt
• 1 cuillère à soupe d’argile en poudre (argile verte, blanche…)

Mélangez les ingrédients dans un bol. Appliquez la pâte obtenue en couche épaisse sur le visage en évitant le contour des yeux et de la bouche. Laissez agir 10 minutes puis rincez abondamment.

 

Masque coup de fouet

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe de marc de café
• 1 jaune d’œuf

Mélangez les ingrédients dans un bol. Appliquez sur le visage et le cou, laisser agir 20 à 30 minutes puis rincez. Vous pouvez rajouter à ce soin une goutte d’huile essentielle de votre choix aux propriétés particulières (palmarosa : assouplissante, ciste ladanifère : anti-rides, Rosa damascena (rose) : raffermissante, bois de rose : régénératrice).

Masque anticernes

La caféine est un excellent actif anticernes, autant profiter de ses vertus pour enlever les cernes de votre regard. La fraicheur décongestionnante du yaourt va booster ses vertus.

Ingrédients :

• 1 cuillère à café de marc de café
• 1 cuillère à café de yaourt nature ou de fromage blanc bien frais
• 5 gouttes de citron

Si vous avez le temps, placez le mélange au frigo pendant quelques heures avant de l’appliquer en masque sur le contour des yeux. Laisser agir 15 minutes puis rincez abondamment avec l’aide d’un coton. Renouvelez l’opération chaque semaine, effet garanti !

 

Conseils

N’ayez pas peur de boucher vos canalisations avec le marc de café : il les nettoie et les désodorise naturellement. Vous pouvez d’ailleurs le jeter dans l’évier ou le laisser évacuer dans la douche sans problème (sans abuser hein, c’est sûr que si vous utilisez 3 kilos pour faire un gommage, on est mal !). Dans le jardin ou sur le balcon, mettez-en au pied des plantes, il fait un excellent engrais pour vos tomates, repousse les escargots, les limaces et dope le compost. Autrement dit, sa place n’est pas à la poubelle 😉